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La Sophrologie
Je pratique la Sophrologie Analytique dans le cadre d'un accompagnement thérapeutique. La Sophrologie est utilisée dans le monde médical, dans les thérapies, dans le monde sportif, et dans le monde professionnel.
Par la richesse des matériaux qui jaillissent à chaque séance la Sophrologie est utilisée dans un travail de connaissance de soi en permettant d’enrichir un travail analytique.
Il s'agit de comprendre la fonction d'un symptôme afin de se permettre de le dépasser. L'idée étant que le symptôme n'est pas là par hasard. Accepter les changements, grandir à tout âge, c'est une mise en projet existentielle.
Aller d'un mieux être vers un plus être. En ce qui concerne l'accompagnement à la Maternité et plus particulièrement la Préparation à l'Accouchement, la détente, la respiration, la visualisation positive, ainsi que la dialogue Maman-Bébé
seront les point principaux abordés pendant cet apprentissage.
L'Hypnose Ericksonienne L'hypnose est un état naturel que l'on traverse plusieurs fois par jour. Etat de rêverie, de concentration que lon va recréer en vue d'un résultat souhaité. C'est à l'inconscient que l'on s'adresse, allié formidable trop peu sollicité. La transe (dit de l'état obtenu durant une séance, selon Erickson est l'état dans lequel l'apprentissage et l'ouverture au changement peuvent se produire le plus aisément. Milton Erickson est né en 1901 dans le Nevada. Atteint de polyomélite à l'âge de 17 ans, il se réeduque avec l'auto hypnose. Il est le père de la Thérapie brève et de la communication moderne. Il a suivi prés de 30 000 patients. Programmation Neuro Linguistique : C'est un processus éducatif , un moyen d'apprendre aux gens à mieux utiliser leur cerveau. Nous créons notre propre vécu à partir de nos représentations sensorielles, notre mode de pensée. La P.N.L s'intéresse aux processus que mettent en place les personnes qui réussissent à surmonter leurs difficultés. Elles les traduit en apprentissage pouvant se transmettre à autrui. La P.N.L est inventée par John Grinder et Richard Bandler qui furent les élèves de Milton Erickson pendant 5 ans. Elle est née de l'observation des grands communicateurs. Exemple de présupposés de la PNL :
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