Mon approche s'inscrit dans le courant humaniste des thérapies brèves. Elle s'adapte à chaque demande. On y retrouve l'Ecoute active, de la Sophrologie, de l'Hypnose Ericksonienne.

L'accompagnement consiste à aider l'individu à trouver ses propres ressources pour dépasser ses empêchements, ses peurs à l'aide d'outils simples à utiliser dans le quotidien qui font de cette expérience un véritable processus de découverte de soi.

C'est parce que je crois très sincèrement en la formidable capacité de l' Humain à trouver en lui les ressources nécessaires pour dépasser et surmonter ses difficultés, grandir, devenir autonome, pour être heureux que j'ai choisi de faire ce métier...

Ce travail s'apparente à une approche ECLECTIQUE à visée INTEGRATIVE qui propose de décloisonner les techniques car au delà des techniques, il s'agit de prendre en compte la singularité de chaque personne.

En parallèle à la Psychothérapie, je me suis spécialisée dans la Gestion du Stress et l'accompagnement à la Maternité.

Pour cela je fais appel à ma formation, mon expérience en tant que Thérapeute et mon propre cheminement.