Programe "Mon Poids, l'Hypnose et Moi

  • Programme de Gestion du Poids & Nutrithérapie.

    Cette approche s'inspire des travaux du Neurobiologiste Eric Braverman ainsi que sur les recherces de Julia Ross.
    Ce programme inclut:
    - un entretien détaillé , un bilan de vos neuromédiateurs (les neuromédiateurs sont les messagers du systeme hormonal).
    - un protocole personnalisé de compléments alimentaires pour r&eéacute;quilibrer les neuromédiateurs.
    - la sensibilisation au rééquilibrage alimentaire avec des conseils en nutrition basés sur ces memes travaux.
    - des conseils d'hygiène de vie
    - des séances d'hypnose pour réguler les fringales, agir sur les différentes causes du surpoids.

    Comprendre la chimie du cerveau, en quoi est-ce nécesaire pour mincir?
    Lorsque le système hormonal est " nourri " dès le matin et le système nerveux apaisé alors le fonctionnement biologique peut se réguler naturellement.
    Les hormones rehaussent le niveau d'énergie et la capacité a dépenser de l'énergie, a transformer l'alimentation en masse musculaire et déstocker la masse grasse, l'humeur est améliorée, le système nerveux apaisé, les nuits réparatrices, le cercle vertueux est en marche.
    Des protéines, lipides et féculents dès le matin pour démarrer la journée sur de bonnes bases, sans frustration cela permet d'équilibrer le système hormonal, de déstocker les graisses et d'éviter l'hypoglycémie ou la fringale du matin.

    Par exemple:

    Petit déjeuner : Boisson chaude + protéines + féculents +produit laitier + fruit acide (pamplemousse, kiwi, ananas)

    Déjeuner Assiette :1/4 protéines +1/2 légumes +1/4 féculents + fruit acide (pamplemousse, kiwi, ananas)

    Diner Assiette : 1/2 Légumes (crus et/ou cuits) + 1/4 féculents/et ou légumineuses + 1/4 produits de la mer + infusion


    L' anneau Gastrique Virtuel est une méthode élaborée par Sheila Granger Professional Clinical Hypnotherapist and pioneer of The Virtual Gastric Band

    A quoi sert la pose d'un anneau gastrique virtuel?
    Manger de petites quantités de nourriture, la sensation de satiété retrouvée, sensation d'avoir un estomac de plus petite taille.

    Références bibliographiques:
  • Un Cerveau à 100% , du Dr Eric Braverman Neurobiologiste américain, Eric Braverman est l'un des spécialistes mondiaux du lien corps/esprit.
    Auteur du best-seller Un cerveau à 100%, il explique pourquoi avant de soigner un symptô me - quel qu'il soit - il faut commencer par rétablir l'équilibre chimique du cerveau.
  • Libérez vous des fringales de Julia Ross. Julia Ross est une pionnière de la "psychologie nutritionnelle". Spécialiste de l'addiction, elle traite chaque année dans sa clinique californienne des centaines de patients pour des dépendances alimentaires
  • Jean Marc Robin nutritionniste environnementaliste, président de Phytonutrition & Environnement.
  • Maigrir et etre en bonne santé cela s'apprend de Frédérique Chataignier


    La véritable folie est de faire toujours la meme chose et s'attendre à un résultat différent!
    Albert Einstein

 
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