...de la Grossesse, la Naissance et la Maternité

Que peut apporter la Sophrologie dans la préparation à la Naissance?.

La Grossesse est une période privilégiée d’attention et d’écoute au Monde.

Lors des séances de Sophrologie, dans un état de relaxation, au bord du sommeil, la future maman apprend à contacter ses ressources intérieures.

Elle va apprendre à vivre pleinement les différentes étapes de la Grossesse à la Maternité et devenir de plus en plus consciente de l’importance de son rôle et de sa responsabilité de Femme donnant la vie.

maternité
  • elle profite de cet état très particulier, sa Grossesse, en amplifiant la conscience de la vie qui se développe en elle, tout en créant une relation avec son enfant, en dialoguant avec lui et en apprenant à se détendre,
  • l’utilisation des techniques de respiration, de visualisation permettent d’optimiser le vécu de l’ Accouchement car la future maman pourra accompagner tout le travail du début des contractions à la délivrance,
  • en acceptant sa Maternité , elle se prépare à l’accueil de son enfant, à son retour au foyer, et à l'après...
  • Durant cet accompagnement la détente, la respiration, la visualisation positive, ainsi que le dialogue Maman-Bébé seront les point principaux abordés pendant cet apprentissage.


    De l'Enfant à la Femme, de la Femme à la Mère, de la Mère à la Femme ...Tout au long de sa vie, la femme traverse plusieurs étapes significatives pouvant se révéler être de véritables séismes: les premières règles, le premier rapport sexuel, le premier orgasme (peut être...), le premier enfant, le baby blues, la ménopause ....

    Transformation du corps, prise de conscience... autant d'étapes lui permettant de s'interroger sur sa place en tant que femme, en tant que mère, en tant qu'amante, en tant qu'éducatrice...en tant qu'être libre.


     
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